dal 22 gennaio ogni mercoledì dalle 13.00 alle 13.30 una pausa senza stress con il QI GONG al Centro Zen metropolitano L20 Viale Liguria 20 -Milano (a 2 minuti dalla MM2 Romolo) , open qi gong , partecipa a titolo di prova alla tua prima lezione, conoscerai questa splendida e rilassante pratica e l’insegnante in un ambiente Zen di pace e silenzio
LEZIONE DI PROVA : cerchio@monasterozen.it 3337737195 sede: L20 Centro Zen Metropolitano Viale Ligura 20 (a 5 minuti da MM2 Romolo)
Il Qi Gong è conosciuto in Cina come l’ “Arte di Lunga Vita”,
Ogni classe è progettata per promuovere l’auto-potenziamento e una chiara connessione mente-corpo. Imparerai le tradizionali pose del Qi Gong e goditi tutto: sollievo dallo stress e chiarezza mentale, potenti tecniche di auguarigione, proprietà anti-invecchiamento
Ogni mercoledì con le nostre lezioni di Qi Gong
Sentire l’energia del corpo permette di capire meglio pensieri ed emozioni e aiuta l’elevazione spirituale, il gruppo è guidato dall’insegnate Federica.
Federica Gasparetto
incontra il Kung Fu (T’ai Chi Ch’uan e Shaolin Ch’uan) nel 2006, quando diventa allieva del Maestro Ignazio Cuturello, allievo diretto del grande Maestro Chang Dsu Yao che portò in Italia lo stile classico della Cina del nord (stile Yang). Negli anni, acquisisce il Primo Grado di cintura nera di T’ai Chi Ch’uan e partecipa a numerosi stage di perfezionamento dove ha potuto beneficiare anche dei preziosi insegnamenti del Maestro Roberto Fassi. Nel 2018, dopo quattro anni di corso Istruttori,
consegue il diploma di istruttore avanzato di T’ai Chi Ch’uan, rilasciato dall’U.S. Acli. Attualmente prosegue lo studio del Kung Fu sotto la guida Maestro Ignazio Cuturello allo Sport Center di Milano e prosegue gli studi per diventare istruttore esperto.